今天路过木瓜园，虽然都是青的，但也是硕果累累。随手拍了几张，又到百度查了一下木瓜的资料，还真有收获。木瓜好东西。

     木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性)

　　木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高,果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜果实营养丰富，果实含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素甲、乙、丙和C。

　　营养分析　　1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2. 抗疫杀虫 ：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3. 通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

　　4. 补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5. 抗痉挛 ：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

无籽的木瓜还是少见。（这个可不是在木瓜园拍的）

　　果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

适宜人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；

　　2. 不适宜孕妇、过敏体质人士。

烹饪指导

　　治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，又名皱皮木瓜的,不宜鲜食；食用木瓜是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

（资料摘自网络）

河南西气东输二线我们三个家长同在一个项目部，凑巧的是孩子还都差不多大，那时候谈的最多的就是孩子。

斗转星移，孩子大了，还都上了一个年级。有两位还是同班同学，这关系呀就更加源远流长了。

8月30日，被评为优秀家长的小凡同志做东邀请三个孩子聚会，不巧一郎妈妈上班，一郎同学大无畏的自己去赴宴了，还好不是鸿门宴呢，玩得开心极了。也感谢另一位妈妈，专车接送，家到家服务，让一郎同学充分享受到了VIP的尊贵。

孩子们玩得很开心，希望三国首脑的会晤能不定期举行，大家轮流坐庄嘛。

这也是一郎同学的第一次独立社交，纪念一下。

在外过节，最简单的庆祝方式是吃一顿。遗憾的是今天也是印度的一个大节日，附近的商店都关门了，计划的啤酒泡汤了。

只好搜罗了以前的存货，visky半瓶、两瓶干白，一点果汁，8个中国人，也算轻松热闹。

厨师很辛苦的准备了丰盛的饭菜。味道不错，月饼只好回国再补了。

中秋将至，每逢佳节。今天收到了儿子的问候，字写得很工整，还有点体，不愧是上了一学期的书法班呀，一等奖还是名副其实的。

让我们一起加油。

很早就学过breakfast是早餐的意思吧。

不过到了印度经常听当地人要fast，原来是禁食的意思。印度教的还好些，如果某天禁食fast还可以吃点水果。认识一位印度教朋友，8月份的每个周一他都要fast，也省事了。穆斯林的斋月就比较厉害了。

引申开来，break 打破，打断昨晚上一整夜的禁食，就是一天第一顿饭的开始，自然就是早餐的意思啦。

break（打破）+fast（禁食）=breakfast(早餐），咬文嚼字有意思吧。

nokia这款曾经的经典跟了我8个年头，中间也有更新，但关键时候手机丢了就会拿它过来当个应急的备份，信号好，辐射强，打电话多了明显感觉耳朵不舒服。

按键实在不好使了，有几个键死活按不出来，有损中国人形象了，嘿嘿。赶紧换了一个。

这个1200，价格也接近，1250卢比，基本的通话功能有了，信号感不错，电池能坚持两天。手机嘛，不就是个移动电话，能接能听就行啦。而且英文版的，都不值当再花一笔刷机费变成中文，好在咱全能认识呀，哈哈。

当某些玩意被进步得越来越复杂的时候，反倒忘了它本来的功能。还有些哲理吧。

大概有华人聚集的地方总有豆腐，听听功夫熊猫那个豆腐的发音很好听。

今天同事从孟买归来，车程8小时，带回了无比珍贵的豆腐10kg。厨师先做了一点，然后冻起来，以后可以再吃一顿冻豆腐。

还有一道菜红烧鱼，不过结果豆腐一干二净，鱼剩了好几条。

雨季来了，monsoon season，今年的雨季似乎比去年晚了一个月，不知道是不是会推迟一个月呢，那可就惨啦。

平常干涸的河水位会爆满。

有了丰沛的降雨，大地一片绿色，奔驰在原野上感觉心旷神怡（穷开心）。没有水浇地而靠天吃饭的农民也开始了播种、耕作。

只是这天边的彩虹告诉我们某个地方刚刚雨过天晴，云彩马上要来这边了。晴转阴的速度非常之快。

雨季了，要多做好多无用功。常常是晚上下了，白天晴了，看着早晨的好天气还得去工地，又常常一天天无功而返。

在广东见过加油站囤油等涨价的，也有民营加油站拿不到油而供应不足的。最近印度也闹起了油荒。

典型的，每个镇上、市里也就有一两家能足量敞开供油的，大部分加油站是限供5升，或者多少钱不等。经常看到成群的摩托车等着加油。

每天出门也成了习惯，先要看一看车的油表，估一下路程。有时在路上跑几个加油站都加不到油。印度小车也是烧柴油，而且很省油，百公里以6、7个居多，每升柴油38.2卢比。最近一次涨价和国内的时间差不多，涨幅为3卢比，合6毛多钱。汽油就更贵了，52卢比左右。也许这就是国内汽油将来的市场价？

营地也响应节油号召，每天晚上12点到次日9点半停发电机，省着过日子啦。好在笔记本电脑还能存1小时的电。